腰痛治療、運動神経もアップするチューニングストレッチ

腰痛がストレッチで治る？
チューニングストレッチの効果

チューニングストレッチで体幹を中心とした筋肉のバランスをとります。
そして、痔、腰痛の原因である筋肉のバランスの異常を修正します。

１、リンパ液の流れが向上し、疲れにくくなります。
1回目のストレッチで、カラダが軽く感じる方もいます。
夕方になっても、疲れが溜まりにくい感じです。

２、体のバランスがとれるので、腰痛などが改善します。
筋肉同士の連携がとれ、筋肉痛が起こりにくくなります。
かたよった使い方のために、一部の細胞が死滅して、
硬くなっていた筋肉が活性化してスムースに動きます。

３、休眠していた筋肉が目覚め、パワーアップします。
筋肉相互の連携関係が改善することにより、
持っている筋肉を有効に使えるようになり、
昔のパワーを取り戻すような感覚です。
痔、腰痛、肩こりなどからだの不調は自然と改善します。

チューニングストレッチで腰痛を改善する

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