腰痛治療、運動神経もアップするチューニングストレッチ

腰痛改善ストレッチとは・・・

35歳以上のあなたには、特にお勧め　：　年齢上限制限なし　
『きっと、運動不足が原因だとはわかっているんだけど、中々運動はできない、、、！』

『仕事が忙しくて、時間がないよ！』　　そんな、あなたにお勧めです。

50歳でも50ｍを全力疾走可能に！
つらいトレーニングではなく、3分間程度の簡単なストレッチだけで
50歳が全力疾走でき、筋肉痛にもならない体力を取り戻しました。

加齢、仕事の疲れで、体調不良のあなた！
全身の筋肉のバランスをとることにより、自然治癒力を向上させます。
血流が良くなり、体が軽く感じるようになります。
視野が明るくなったり、アンチエイジング効果も報告されています。

運動をしているのに、ケガが多いあなた！
いつも、怪我が心配で思い切り力が出せないことはありませんか？
筋肉の硬化をほぐし、怪我を防ぎ、本来のパワーを引き出すのです。
ゴルフのウォーミングアップ、怪我の多い、マラソンランナーなどにも有効です。

腰痛を改善して元気な体になる

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